Contact

Neem Contact met ons op!

We horen graag van je! Of je nu vragen hebt, meer wilt weten over onze retreats, of geïnteresseerd bent in het plannen van een op maat gemaakte sessie, neem gerust contact met ons op.

Contact Opnemen

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Veelgestelde vragen

Alles wat je wilt weten voor een veilige en vertrouwde ervaring.

Wat kan ik verwachten tijdens een breathwork sessie?

Tijdens een sessie begeleiden wij je door ademhalingstechnieken die zorgen voor diepe ontspanning, emotionele release en meer mentale helderheid. Je ligt comfortabel en wordt stap voor stap begeleid in een veilige omgeving.

Zijn breathwork sessies veilig voor iedereen?

Ademwerk is krachtig en kan diepgaand werken. Het is niet voor iedereen geschikt. Bij medische aandoeningen zoals hartproblemen, epilepsie, hoge bloeddruk of tijdens zwangerschap raden wij het af. Check altijd eerst onze lijst met contra-indicaties of overleg met je arts.

Hoe bereid ik mij voor op een sessie of retreat?

Draag comfortabele kleding, eet licht van tevoren en kom met een open mindset. Wij zorgen voor alles wat je verder nodig hebt om volledig te kunnen ontspannen.

Kan ik kiezen tussen een 1-op-1 sessie of een groepssessie?

Ja, dat kan! 1-op-1 sessies zijn persoonlijk en volledig afgestemd op jouw proces. Groepssessies brengen juist de kracht van verbinding en gezamenlijke energie.

Organiseren jullie ook sessies voor bedrijven en teams?

Zeker. Wij bieden retreats en breathwork sessies speciaal voor organisaties, gericht op stressmanagement, vitaliteit en teamcohesie. Deze sessies zijn op maat en volledig afgestemd op de behoeften van het bedrijf.

Email

Heb je vragen of wil je meer informatie ontvangen? Stuur ons gerust een bericht en we nemen snel contact met je op.

Info@aywellbeing.nl

Telefoonnummer

Liever persoonlijk contact? Bel ons voor een afspraak of een eerste kennismaking. We staan je graag te woord.

+31 6 20 30 66 57

Join the AY WELLBEING Community

Sluit je aan bij onze Circle en ervaar verbinding, rust en groei.

Group 2